ACTUS ALPHA SQUAR3

CRAZY SUNDAY 30/04/2017 - 10h30

Venez réaliser en petit groupe des exercices de renforcement musculaire associés à des exercices cardio-vasculaires, simples, ludiques et surtout efficaces!!! On travaille tout son corps dans le bonne humeur! LANCEZ-VOUS !!! Informations et réservation au 09.67.61.20.57

UN AN d'abonnement CrossFit à gagner

💥💥💥💥JEU CONCOURS💥💥💥💥 Viens gagner un abonnement d'un an GRATUIT chez Alpha Square CrossFit® Chambray-les-Tours!!!!!! Pour participer c'est simple : - 1 - Likes la page facebook Alpha Square CrossFit - 2 - Partages la publication - 3 - Identifies un ami(e) pour qu'il aime et partage à son tour - 4- et SURTOUT si tu veux participer aux épreuves qui détermineront le vainqueur : tu envois un message via la page contact avec ton adresse mail ou via facebook Inscris toi AVANT le 14/05/2017. Tous ceux qui auront envoyé leur adresse mail seront convoqués pour des wods éliminatoires qui détermineront le grand GAGNANT de l'abonnement. Enjoy !!!!!!

CRAZY SUNDAY 23/04/17 10h30

Les vacances de Pâques terminées il est temps de se remettre en forme! En groupe, avec une bonne ambiance conviviale, nous vous préparons un entrainement urbain à haute intensité qui mélange travail cardiovasculaire & renforcement musculaire. Chaque exercice est décliné en plusieurs niveaux afin que chacun participe et progresse. Infos et réservation au 09.67.61.20.57

CRAZY SUNDAY 16/04/2017

RETROUVEZ LE BONHEUR DU PLEIN AIR! Nous vous proposons une séance de sport en extérieur adaptable à tous niveaux. Les grands comme les petits peuvent participer : on court, on saute, on bouge! Plus d'informations et réservation par mail ou au 09.67.61.20.57

CRAZY SUNDAY 09/04/17 10h30

Une séance de CrossFit en extérieur vous tente avec ce temps estival??? Venez découvrir cette nouvelle méthode d’entraînement adaptable à tous. Petits ou grands vous repartirez avec le sourire et heureux d'avoir transpiré dans une ambiance 100% conviviale. Plus d'informations et inscriptions par mail ou au 09.67.61.20.57

Challenge du mois : Avril

En ce mois d’avril, Alpha Square lance son premier challenge interne à la box de CrossFit !! Le challenge est très simple : Le challenge est à effectuer entre le 1er avril et le 30 avril Vous devez être inscrit à la box de CrossFit Le challenge sera à effectuer en présence d’un coach qui validera le défi Les modalités de l’exercice sont à consulter à la box et vous seront présentées par les coachs Le dernier jour du mois, le grand gagnant sera désigné. Le gagnant sera interviewé en exclusivité par les coachs d’Alpha Square afin de mieux le connaitre et un lot original lui sera remis. Le gagnant sera mis en avant sur les réseaux sociaux d’Alpha Square !! Le challenge est le suivant : 150 Air

CRAZY THURSDAY 06/04/2017 20h00

Envie de faire du CrossFit sans engagement? Cette séance est pour vous !!! Séance extérieure adaptable à tous, alors à vos baskets et Go! Tarif unique de 5 euros! Inscriptions et plus d'informations par mail ou sur notre page facebook

CROSSFIT

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Localisation

La box :

15 rue Augustin Fresnel

37 170 Chambray-lès-Tours

Le studio : 

20 rue Edouard branly

37550 Saint Avertin

09 67 61 20 57

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Horaires et Renseignements

Du lundi au vendredi :

9h30 - 14h00 et 16h30 à 21h00

Le samedi :

9h00 à 13h

Liens Utiles
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