ACTUS ALPHA SQUAR3

CRAZY SUNDAY 21/05/2017 10h30

SEANCE EXTERIEURE POUR TOUS - SANS ENGAGEMENT - 5euros Depuis plus d'un an, venez tester une ambiance unique sur Tours Sud, découvrez le CrossFit en exterieur! Accessible à tous, encadrement de qualité avec coach diplômé, venez passer un très bon moment avec nous! Réservations et informations au 09.67.61.20.57

BARBELL and BBQ PARTY #1

Les ami(e)s, Les Alphas, SAMEDI 20 Mai 2017 : 1er barbecue de la saison à la box! Le principe : tu viens woder de 17h jusqu'à environ 18h avec des ami(e)s, de la famille ou simplement seul(e). Les ingrédients : du beau temps, de la bonne humeur, quelques bières et des grillades. Pas de participation financière, juste un petit truc à amener. Le but : passer un très bon moment!!!!

CRAZY SUNDAY 14/05/2017 à 10h30

SEANCE COLLECTIVE EXTERIEURE - SANS ENGAGEMENT Peu importe votre niveau sportif ou votre age le but est de transpirer dans un esprit bon enfant. Venez découvrir du sport autour du loisir, pas de compétition et surtout vous n'êtes pas seul face à des machines ou un écran de télévision. Réservations et informations au 09.67.61.20.57

CRAZY SUNDAY 07/05/2017 - 10h30

SEANCE SPORTIVE EN EXTERIEUR SANS ENGAGEMENT Vous ne trouvez plus la motivation à vous entraîner? Marre d'être seul sur vos machines? Venez découvrir une nouvelle manière de transpirer!!! L'idée est simple on se rassemble, sportifs ou novices, pour partager un bon moment autour du sport. Chacun à son rythme, sur des exercices cardiovasculaires et musculaires, on se bouge et surtout on s'amuse! Réservation et infos au 09.67.61.20.57

Nouveau : Aurélie devient Instructeur Piloxing® KNOCKOUT

Alpha Square est fier de vous annoncer qu’Aurélie a validé sa formation Piloxing®KNOCKOUT afin de vous permettre de brûler davantage de calories, de travailler encore plus votre endurance, muscler votre corps, le tout de manière toujours très ludique. Le Piloxing® KNOCKOUT est un nouveau programme d’entraînement fitness inter-disciplinaire, qui combine le « meilleur » de la boxe, du Pilate, et de la danse. Les cours de Piloxing® KNOCKOUT associent la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe avec la sculpture ciblée et la flexibilité de la méthode Pilate. Ajouter à cela des rythmes musicaux entrainants et vous avez l’entraînement musculaire complet, brûleur de graisses qui vous fera vous

Challenge du Mois : MAI

Un nouveau mois débute chez Alpha Square !! Il est temps de vous présenter le challenge du mois de Mai : Le challenge est à effectuer entre le 1er mai et le 31 mai Vous devez être inscrit à la box de CrossFit Le challenge sera à effectuer en présence d’un coach qui validera le défi Les modalités de l’exercice sont à consulter à la box et vous seront présentées par les coachs Le dernier jour du mois, le grand gagnant sera désigné. Le gagnant sera interviewé en exclusivité par les coachs d’Alpha Square afin de mieux le connaitre et un petit lot lui sera remis. Le gagnant sera mis en avant sur les réseaux sociaux d’Alpha Square !! Le challenge est le suivant : 750 m ROW for Time Que le meilleur

CROSSFIT

FITNESS

DANSE

ENFANTS

Localisation

La box :

15 rue Augustin Fresnel

37 170 Chambray-lès-Tours

Le studio : 

20 rue Edouard branly

37550 Saint Avertin

09 67 61 20 57

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Gris Google+ Icône
  • Grey YouTube Icon
Horaires et Renseignements

Du lundi au vendredi :

9h30 - 14h00 et 16h30 à 21h00

Le samedi :

9h00 à 13h

Liens Utiles
Crossfit journal Alpha Square
téléchargement1.png
Xenios Alpha Square Tours Sud

Copyright          2017 AlphaSquar3