Challenge du mois JUILLET


Les ALPHAS, vous attendez avec impatience de découvrir le challenge concocté par ALPHA SQUARE CrossFit Tours sud pour ce mois de juillet afin de vous défier dans la bonne humeur :

Il est temps de vous présenter le challenge CrossFit® du mois de Juin :

  • Le challenge est à effectuer entre le 1er juin et le 30 juin

  • Vous devez être inscrit à la box de CrossFit®

  • Le challenge sera à effectuer en présence d’un coach qui validera le défi

  • Les modalités de l’exercice sont à consulter à la box et vous seront présentées par les coachs

Le dernier jour du mois, le grand gagnant sera désigné.

Le gagnant sera interviewé en exclusivité par les coachs d’Alpha Square afin de mieux le connaitre et un petit lot lui sera remis.

Le gagnant sera mis en avant sur les réseaux sociaux d’Alpha Square !!

Le challenge est le suivant :

40 air squat and 400m RUN

AS FAST AS POSSIBLE

Pour ceux d’entre vous qui ne maitrisent pas encore le vocabulaire anglais du CrossFit AS FAST AS POSSIBLE veut dire le plus rapide posssible.

A vous de jouer !!!

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La box :

15 rue Augustin Fresnel

37 170 Chambray-lès-Tours

Le studio : 

20 rue Edouard branly

37550 Saint Avertin

09 67 61 20 57

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Horaires et Renseignements

Du lundi au vendredi :

9h30 - 14h00 et 16h30 à 21h00

Le samedi :

9h00 à 13h

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