Alpha Squar3 Salle de Sport Chambray les Tours

CrossFit Fitness Salle de Sport Chambray les Tours, Alpha Square, box affiliée CrossFit et salle de Fitness au sud de Tours.

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CENTRE DE REMISE EN FORME TOURS SUD

Notre club propose de nombreuses activités sous forme de cours encadrés par des professeurs diplômés, le tout dans une ambiance conviviable. Les cours collectifs, en small group training, proposés par Alpha Squar3 sont limités à un nombre de personnes afin que chaque pratiquant puisse atteindre ses objectifs. Les éducateurs sportifs passionnés permettent à chacun une pratique en toute sécurité et garantissent un maximum de résultat. Notre centre de remise en forme propose les cours suivants :

CrossFit®

Le CrossFit® est un sport adapté et adaptable à tous. Sa pratique s'effectue en petit groupe de 12-14 personnes. Chaque entraînement est encadré par un éducateur sportif. Ce dernier doit permettre à chacun de s'épanouir dans la pratique en adaptant l'ensemble des exercices au profil du pratiquant. Le coach permet également à tous de passer un bon moment sportif entre amis. L'ambiance permet à chacun de trouver sa place et de se dépasser afin de repousser ses propres limites. Les séances durent entre 45 minutes et une heure. Chaque séance est différente de la précédente et doit permettre aux pratiquants d’obtenir de vrais résultats.

Fitness

Danse

Notre club de fitness propose des cours collectifs variés en small group training. Les nombreuses activités permettent de répondre à un large panel d'objectifs. En effet, vous avez la possibilité de vous affiner, de perdre du poids, de vous sculpter, de vous muscler et de vous défouler. Le coach sportif qui encadre la séance sera là pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Nous avons fait le choix de limiter le nombre de personne afin de privilégier la qualité à la quantité. Votre condition physique ainsi que votre santé sont notre priorité.

Enfants

Le CrossFit® est accessible à tous. Les jeunes représentent l'avenir. C'est pourquoi chez Alpha Squar3 nous croyons énormément à l'amélioration de la condition physique de vos enfants. Nos coachs spécialisés dispensent des entrainements adaptés. En effet, les plus petits découvriront nos activités d'éveil grâce à des parcours de motricité. Les pré-ados pratiqueront de la gym ou du renforcement musculaire tout en améliorant leur capacité cardio-vasculaire.

Les ados auront accès à une pratique adapté du CrossFit®. La forme et bien être de vos enfants constituent un enjeu majeur pour notre équipe.

EN SAVOIR PLUS FITNESS

EN SAVOIR PLUS DANSE